¿En que productos lo encuentras? En pastas de dientes, enjuagues bucales, chicles, agua mineral, agua de grifo de algunos países, a veces en sartenes.

Sinónimos: Sodium Fluoride, Ion fluoruro

Todos sabemos que el fluor es un ingrediente de pastas de dientes y se supone que endurece el esmalte y previene la caries. Desde hace ya tiempo la gente está cuestionando el beneficio del fluor, ya que la dosis que hay que tomar no queda claro. Aqui os dejamos algunos argumentos que nos parecen muy creíbles. Yo he decidido limitar mi consumo de pasta de dientes con fluor a 1 vez a la semana, ya os contaré como me va.

• En Bélgica el fluor está prohibido en cualquier producto dental desde el año 2001, el país considera que se consume lo suficiente por el aire. Fuente: http://www.anewlife.co.uk/fluoride.html
• El fluor es un mineral altamente tóxico que se produce en la industria de metales. Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Fl%C3%BAor
• Se usa en antidepresivos y tiene efecto a la salud mental de las personas.
• Existe una enfermedad con el nombre Fluorosis, afecta a las personas que han consumido demasiado de la sustancia, y resulta en dientes y huesos porosos. En la fuente hay una estadística muy interesante donde se puede ver el incremento de la fluorosis en los últimos 20 años. Fuente: http://en.wikipedia.org/wiki/Dental_fluorosis
• No hay estudios claros sobre el efecto positivo del fluor, solo he podido encontrar estudios y artículos negativos.
• Las marcas naturales proponen pasta de dientes y enjuagues bucales sin el ingrediente, personalmente creo que muchas de estas marcas tienen un filosofía más noble que grandes empresas de consumo de masa, no tiene sentido que recomiendan no usarlo si fuera tan importante.
• En la pasta de dientes se recomienda no tragar nada del producto, pero en algunos países el agua del grifo lleva fluor.